离婚的感受因人而异，主要可归纳为以下四类，结合权威信息源分析如下：

一、解脱与重生感

部分离婚者因长期受婚姻矛盾或家暴困扰，离婚后感到压力骤减，能重新掌控生活。例如：

经济独立：通过离婚获得经济自由，可自主选择生活方式；

摆脱束缚：结束共同生活后，感受到无拘无束的新鲜感。

二、情感失落与孤独感

离婚常伴随情感空缺，尤其是习惯共同生活的伴侣分离后：

物品与记忆的冲击：共同物品引发怀旧与失落，如空荡房间和旧物勾起过往回忆；

社交圈变化：失去配偶后，原有社交网络可能调整，产生孤独感。

三、自我认知与成长

离婚后部分人重新审视自我价值，发现潜能：

潜能觉醒：独立生活后，学会自我照顾，提升独立能力；

关系反思：通过离婚明白婚姻本质，调整对感情的期待。

四、痛苦与挫败感

若离婚源于感情破裂或背叛，可能伴随长期负面情绪：

心碎与愤怒：面对婚姻失败、子女抚养等问题时产生强烈情绪；

责任压力：单方承担家庭责任时，可能感到身心俱疲。

总结：离婚感受复杂多元，既包含解脱与新生的可能，也伴随情感失落与成长痛苦。个体差异显著，需结合自身经历理性看待。