青葱岁月和豆蔻年华均指代青少年时期，但具体年龄范围和内涵存在差异：

青葱岁月

- 年龄范围：

通常指16-20岁左右的青少年阶段，部分定义可缩小至16-18岁。 - 内涵：强调年轻、充满希望的状态，象征人生初期充满无限可能性和活力。

豆蔻年华

- 年龄范围：

特指女子 十三四岁至十五六岁，部分资料提到16岁。 - 文化象征：源于古代诗词（如杜牧《赠别》），比喻少女如豆蔻花般娇嫩、清新，强调青春期的生理与心理特征。

总结：青葱岁月更广泛地描述青少年整体阶段，而豆蔻年华专指女子青春期的特定年龄，并蕴含文化意象。两者均体现对青春期的美好期许，但侧重点不同。