关于吃零食的名人名言或幽默金句，综合网络流传内容整理如下：

一、吃零食的哲学

1. "吃货的终极境界是眼见为食，甚至敢于直面粗壮的大腿和隆起的小腹"

2. "零食是快乐源泉，每一口都是幸福的滋味"

3. "把眼睛留给风光，把体重留给美食"

二、零食与生活态度

1. "零食每次不宜吃太多，却能玩味许久"

2. "吃零食者为乐天派，人生苦短，零食相伴"

3. "休闲时刻，快乐‘食’光，爱生活爱食尚"

三、零食的社交价值

1. "和姐妹一起吃零食是美好回忆的见证"

2. "家人备菜时吃零食，是解馋的最佳方式"

四、健康饮食建议

1. "零食虽好，不可过量，建议选择低糖低脂款"

2. "正餐后适量吃零食，避免暴饮暴食"

3. "细嚼慢咽有益健康，暴饮暴食易生病"

这些名言或金句从不同角度展现了零食在生活中的多重意义，既有对美食的纯粹追求，也蕴含着健康生活的智慧。