根据搜索结果，苹果手机适配的耳机品牌及型号推荐如下，综合不同场景需求和用户评价进行分点总结：

一、苹果生态最佳选择：AirPods系列

AirPods Pro

- 优势：主动降噪技术领先，续航4小时，支持与iPhone、iPad、MacBook等设备无缝切换，佩戴舒适且轻量化。

- 适用人群：预算充足、追求极致体验的用户。

AirPods（基础款）

- 优势：经典设计，续航3小时，支持设备间快速切换，兼容性强。

- 适用人群：日常使用、轻度降噪需求用户。

二、其他热门选择

Beats耳机

- 优势：与iPhone深度绑定，H1芯片支持快速唤醒Siri，适合运动场景。

- 缺点：音质表现逊于AirPods Pro。

小米Buds5

- 优势：降噪性能强，音质均衡，支持通话录音，佩戴舒适。

- 价格较高，非苹果生态用户可选。

三、高性价比选项

赛尔贝尔T18

- 特点：金属腔体设计，支持iPhone专用线控，价格低至199元。

- 适用人群：预算有限、注重性价比的用户。

漫步者TWS NB2 Pro

- 特点：300元左右的平替产品，支持双麦降噪，续航约7小时。

- 适用人群：追求基础功能、不愿花大价钱的用户。

四、其他品牌参考

华硕FreeBuds Pro：

降噪与音质均衡，适合日常通勤。

南卡Lite pro2：AI音效优化，延迟低至60ms，支持游戏模式。

五、选择建议

优先适配：AirPods系列（AirPods Pro）。

性能需求：小米Buds5、Beats Powerbeats Pro。

预算有限：赛尔贝尔T18、漫步者TWS NB2 Pro。

特殊场景：华硕FreeBuds Pro（降噪）、南卡Lite pro2（游戏）。

建议根据使用场景、预算和是否为苹果生态用户进行选择，AirPods系列综合体验最佳，非苹果用户可考虑降噪或高性价比型号。