手机长期发热会引发多方面的问题，具体影响及危害如下：

一、性能与系统表现

处理器降频

高温会导致处理器自动降频以降低能耗，表现为运行速度变慢、卡顿甚至死机，尤其在游戏或多任务处理时明显。

自动重启或挂断

持续发热可能触发手机保护机制，导致通话中断或应用强制关闭。

二、硬件损伤风险

电池安全隐患

长期高温会加速电池老化，增加膨胀、漏液甚至爆炸的风险，尤其在充电时更易发生。

其他元件损坏

芯片、电路等元器件在高温下可能发生热击穿或性能衰减，导致手机变砖。

三、续航与充电问题

电池容量衰减

高温会加速锂离子电池的活性物质消耗，导致续航能力显著下降，充电次数减少。

充电异常

充电时过热可能引发电池过压或短路，甚至引发火灾。

四、健康与安全隐患

皮肤损伤

长期接触高温屏幕或机身可能引发灼伤，尤其在夏季或使用汗液时风险更高。

辐射增加

高温可能加剧手机电磁辐射，对敏感人群（如儿童、孕妇）的健康产生潜在影响。

五、其他影响

外观损坏：

高温可能导致手机外壳变形、变色或熔化。

系统崩溃：极端情况下，持续高温可能直接导致系统文件损坏。

预防与缓解措施

避免过热环境：

夏季或高温环境需关闭不必要的后台应用，减少散热负担。

优化使用习惯：

减少长时间玩游戏或高强度使用，避免连续充电。

定期维护：

清理手机灰尘，确保散热通道畅通，必要时使用专业散热设备。

选择可靠设备：

避免使用山寨充电器或数据线，降低发热风险。

若手机已出现严重发热且无法降温，建议及时停止使用并联系专业维修人员处理，避免自行拆解导致二次损伤。