一、屏幕亮度与显示设置

降低屏幕亮度

将屏幕亮度调至50%以下，避免自动亮度调节功能。在光线充足的环境下，优先使用自动亮度调节。

缩短屏幕超时时间

设置屏幕自动关闭时间为15秒或30秒，减少空闲耗电。

使用深色模式

开启深色模式可降低屏幕亮度约15%-30%，尤其适合OLED屏幕设备。

二、后台应用管理

关闭不必要的后台应用

通过任务管理器或电池设置，关闭社交软件、视频播放等高耗电应用的后台运行。

限制后台刷新与自启动

限制应用的后台刷新频率，关闭自启动权限，避免开机或解锁时自动运行。

清理缓存与卸载耗电应用

定期清理应用缓存，卸载或禁用耗电大的应用（如短视频软件），释放内存。

三、网络与连接管理

关闭不用的网络连接

未使用Wi-Fi或移动数据时，及时关闭对应网络，避免后台持续消耗电量。

使用省电模式

电量低时开启省电模式，降低处理器频率、关闭定位服务、蓝牙等非必要功能。

优化定位服务

无需导航时关闭GPS，使用网络定位代替，减少电量消耗。

四、其他实用技巧

关闭震动模式

震动模式是耗电大户，仅在必要时使用。

调整系统动画与壁纸

关闭动态壁纸和过渡动画，使用纯色或黑屏壁纸。

避免极端温度

高温会加速电池老化，低温会降低性能，尽量将手机保持在20-30℃环境。

使用原装充电器

保证充电效率与安全性，避免使用非原装充电器导致电池损伤。

通过以上设置与习惯调整，手机待机时间可显著延长，同时也有助于延长电池整体寿命。建议根据使用场景定期检查电池健康，并及时更新系统以优化能效表现。