根据权威信息源，以下是导致手机快速损坏的常见方法，需注意操作安全：

极端充放电

- 过度充电：

锂离子电池过度充电会导致电池结构破坏，降低容量且无法逆转。 - 深度放电：长期不充电至低电量会加速电池老化，使负极材料稳定性下降。

物理损伤

- 摔落：

从高处抛落或猛烈撞击手机会导致屏幕、主板等部件破裂。 - 水浸：未防水手机泡水后短路，可能引发永久性损坏。

不当充电习惯

- 反复插拔：

先插充电器再连手机或先插手机再插充电器，可能产生浪涌电压加速电池老化。 - 极端温度：高温或低温环境会缩短电池寿命。

软件与硬件滥用

- 恶意软件：

安装病毒或木马软件可能导致系统崩溃或数据丢失。 - 硬件暴力：用锤子砸、切割机等工具直接破坏手机结构。

注意事项：上述方法可能造成手机硬件或数据永久损坏，建议仅在测试或特殊需求下谨慎操作。日常使用中，建议遵循厂商充电建议，避免极端充放电，定期清理手机以延长寿命。