根据搜索结果，手机文件传输速度最快的方法主要取决于传输距离、文件类型及设备支持。以下是综合推荐方案：

一、 无线传输方案（最快且便捷）

Wi-Fi直连

- 通过应用（如ShareIt）实现局域网直连，传输速度可达20MB/s，支持大文件（如视频、安装包）传输，无需流量。

- 操作步骤：双方安装应用→发送方选择文件→接收方自动创建热点→完成传输。

蓝牙传输

- 适合小文件（如文档、联系人），传输速度约1MB/s，无需网络，但距离有限（约10米）。

- 操作步骤：发送方开启蓝牙→选择文件分享→接收方接受配对→确认接收。

系统级互传工具

- 安卓品牌互传（如小米互传、OPPO互传）：支持跨设备传输，传输速度快，兼容性强。

- 苹果AirDrop：

仅限苹果设备，传输无压缩且速度极快（比微信快10倍），适合照片、视频等。

二、 第三方跨平台工具

AirDroid：支持多平台（iOS/Android/iOS/Windows/Mac），传输速度快且不限文件大小，适合大文件传输。

极连快传：支持局域网/广域网传输，传输不限速、不压缩，适合批量或大文件传输。

三、 注意事项

传输距离：Wi-Fi直连和系统级工具适合短距离（如同一房间），蓝牙适合近距离（如桌面）。

文件类型：大文件（如高清视频）优先选择Wi-Fi直连或第三方工具，小文件可用蓝牙。

设备兼容性：部分工具（如AirDrop）仅限苹果设备，需根据需求选择。

通过以上方法，可根据实际需求（如速度、距离、设备兼容性）灵活选择，实现高效文件传输。