用手机拍摄夕阳需要结合时间选择、参数调整和构图技巧，以下是具体方法：

一、选择最佳拍摄时间

黄金时刻：

日出/日落前后的30分钟是最佳时段，此时光线柔和且色彩丰富。

冬季特殊时段：

冬季日落前30分钟（如16:30-17:00）光线更稳定，色彩更鲜艳。

二、调整手机相机参数

ISO设置：

优先使用最低ISO（如50），减少噪点并保证画质。

白平衡：

选择“日光”或“阴天”模式，或通过手动调整K值（如7000K偏暖，2700K偏冷）增强色彩。

快门速度：

使用1/30秒至1/60秒，配合三脚架防止手抖，捕捉动态光束效果。

曝光补偿：

适当降低EV值（如-1），避免过曝，突出暖色调。

三、运用构图技巧

三分法：

将太阳置于画面三分之一处，用云彩、建筑等元素平衡画面。

前景与剪影：

利用树枝、岩石等前景增加层次感，或拍摄人物剪影（逆光效果更佳）。

反射与对称：

海平面、湖面等反射可增强对称美感，城市高楼可形成独特天际线。

四、其他实用技巧

云彩利用：

云层可遮挡部分太阳，形成光束或剪影，增加画面层次。

逆光拍摄：

通过逆光突出光晕和剪影，营造梦幻氛围。

创意角度：

尝试俯拍、仰拍或低角度，发现独特视角。

通过以上方法，即使是手机也能拍出专业级的夕阳照片。建议多实践不同参数组合，逐步掌握光影调控技巧。