拿着手机看电影有其 优点和缺点，具体如下：

优点

便捷性：手机可以随时随地携带，看电影非常方便，无论身处何地都可以观看。

选择多样：可以通过各种视频平台选择大量电影进行观看。

碎片时间利用：适合在等车、排队或碎片时间进行观看。

缺点

屏幕小：手机屏幕较小，观影体验相比电影院有很大差距，尤其是对于高清电影，细节和画质可能不够理想。

耗电和占用内存：观看电影会消耗大量电量和内存，可能导致手机发热和卡顿。

视力损害：长时间盯着小屏幕看电影可能对视力造成损害，如近视、散光等问题。

辐射影响：长时间近距离看手机可能带来一定的辐射，影响睡眠和健康。

体验差异：电影院的巨屏和环绕音效能带来更沉浸式的观影体验，这是手机无法比拟的。

建议

适度观看：如果确实需要打发时间或在路上观看，可以适度使用手机看电影，但应注意控制时间，避免长时间连续观看。

注意姿势：尽量保持正确的姿势，避免长时间低头看手机，以减少对颈椎和视力的损害。

选择合适内容：如果追求更好的观影体验，建议去电影院观看，尤其是对于高质量的电影和3D、5D等需要大屏幕和强音效的电影。

保护视力：观看电影时，可以适当调整屏幕亮度，避免反光，并定期休息眼睛，减少对视力的损害。