根据不同设备类型，设置定时熄屏的方法如下：

一、Windows电脑设置

通过控制面板

- 打开「控制面板」→「硬件和声音」→「电源选项」→「更改计划设置」

- 在「关闭显示器」选项中设置时间，支持1分钟至120分钟不等。

通过系统设置（Windows 10/11）

- 右键桌面空白处→「显示设置」→「电源和睡眠」

- 调整「自动关闭显示器时间」滑块，支持1分钟至120分钟。

二、Mac电脑设置

通过系统偏好设置

- 打开「系统偏好设置」→「节能」

- 拖动「此时间段后关闭显示器」滑动条设置时间，支持1分钟至120分钟。

三、手机设置（主流品牌）

苹果iPhone

- 打开「设置」→「显示与亮度」→「自动锁定」

- 选择30秒至5分钟或「永不」，支持按时间段设置（如夜间缩短时间）。

华为手机

- 打开「设置」→「显示」→「休眠」

- 选择30秒至10分钟，支持智能休眠功能。

小米手机

- 打开「设置」→「锁屏」→「自动锁屏」

- 选择30秒至10分钟。

其他品牌手机

- 通用路径：「设置」→「显示与亮度」→「自动锁屏/休眠」

- 选择对应时间选项，部分手机支持个性化熄屏界面。

四、注意事项

节能与使用场景：

长时间不使用建议设置较长时间（如30分钟以上），频繁使用可缩短至1分钟。

系统更新：部分设置路径可能因系统版本更新略有差异，建议优先参考设备官方指南。