要提升手机直播画质，需从设备、网络、光线和后期处理等多方面入手，具体方法如下：

一、设备优化

选择高性能设备

- 优先使用苹果iPhone或近两年发布的华为等品牌手机，前置摄像头优化较好，能提供更清晰的画面。

- 若预算有限，可考虑更换手机，确保设备支持2K及以上分辨率录制。

清洁与维护

- 定期用柔软眼镜布擦拭摄像头，清除灰尘和划痕，避免画面模糊。

- 换屏幕保护膜时注意边缘贴合，防止灰尘进入影响镜头。

调整相机设置

- 分辨率选择：确保手机支持2K及以上录制，避免因分辨率不足导致画质下降。

- 视频格式优先选2GB24或YUV2，色彩空间选择709，色彩范围设为局部。

- 框率建议选择30fps，避免60fps因算法差异导致画面失真。

二、网络与光线优化

稳定网络环境

- 使用5G网络或Wi-Fi 6/7，避免因卡顿导致画质波动。

- 直播前检查网络速度，建议上行带宽不低于30MB/s。

改善拍摄光线

- 采用补光灯或环形灯打造立体光效，避免单一光源造成的阴影。

- 调整拍摄角度，确保光线均匀照射主体，减少面部高光和暗部噪点。

三、后期处理与平台设置

OBS画质优化

- 添加滤镜和色彩矫正LUT，调整参数（如零点值、色彩空间）提升画面质感。

- 使用推流码生成工具获取适配平台的编码参数。

平台画质设置

- 在直播平台（如斗鱼、抖音）调整清晰度选项，优先选择“蓝光”模式平衡画质与流畅性。

- 部分平台支持独立显卡加速，可开启硬件编码提升画质。

四、其他注意事项

避免系统限制：

部分手机需在相机设置中手动开启“高清模式”。

测试与调整：直播前先用手机录制测试视频，对比效果并及时调整设置。

通过以上方法，可显著提升手机直播画质，增强观众观看体验。