一、系统级设置调整

关闭自动旋转功能

进入手机“设置”→“显示与亮度”（或“屏幕与多点触控”），将“自动旋转”开关关闭。部分手机需在“高级设置”中找到该选项。

锁定屏幕方向

- 苹果手机：

进入“设置”→“显示与亮度”→“显示模式”，选择“竖排锁定”；或通过控制中心滑动锁定图标开启。

- 安卓手机：在“设置”中找到“控制中心”或“锁屏”选项，开启“竖屏锁定”或“方向锁定”功能。

二、应用内控制

视频播放时强制横屏

- 在视频播放器中，进入设置或播放页面，选择“强制横屏”或“锁定方向”选项。

游戏与特定应用

- 部分游戏或专业应用（如指南针）需在设置中允许竖屏模式，或通过侧边按钮快速切换。

三、辅助工具与注意事项

使用手机支架

购买磁吸式或吸盘式支架，将手机固定为竖屏状态，适合观看视频、阅读等场景。

专业锁定工具

- 安卓用户可尝试“Screen Orientation Lock”等第三方应用锁定竖屏。

- iOS用户可通过控制中心或设置关闭横屏功能，但部分应用仍可能强制横屏。

系统更新与异常处理

- 保持系统更新，修复可能影响屏幕方向的漏洞。

- 若上述方法无效，可尝试恢复出厂设置（需备份数据）。

四、特殊场景补充

华为等品牌手机：

部分机型需在“游戏模式”中关闭横屏限制。

悬停功能：部分高端机型（如iPhone 12 Pro）可通过感应器自动锁定竖屏，但需配合特定手势激活。

通过以上方法，可有效防止手机在播放视频、游戏等场景中斜屏，提升使用体验。