苹果手机无法更新系统的主要原因及解决方法如下：

一、设备兼容性问题

原因：新系统对硬件配置要求更高，老旧设备（如iPhone 5s等早期机型）可能不支持。

解决方法：通过苹果官网查询设备兼容性列表，确认机型是否支持新系统；若不支持，建议升级硬件或保留旧机。

二、存储空间不足

原因：系统更新需占用至少2GB空闲空间，存储不足会导致更新失败。

解决方法：清理缓存文件、卸载不常用应用或照片，确保预留足够空间。

三、网络连接问题

原因：网络不稳定或速度过慢会影响更新进度，服务器拥堵时可能中断。

解决方法：使用稳定Wi-Fi或蜂窝数据，避开网络高峰时段；若服务器负载高，可稍后重试。

四、软件冲突或系统限制

原因：非官方应用、越狱设备或系统设置错误可能导致冲突。

解决方法：卸载可疑应用，检查并重置网络设置；若已越狱，需恢复出厂设置（风险较高）。

五、系统设置问题

原因：低电量模式、错误的Apple ID设置或iTunes版本过旧可能阻碍更新。

解决方法：关闭低电量模式，检查Apple ID权限；更新iTunes至最新版本。

六、服务器或设备错误

原因：苹果服务器维护或设备系统故障可能导致更新失败。

解决方法：等待官方修复，或通过iTunes进行强制更新（需备份数据）。

提示：若上述方法无效，建议联系苹果官方支持或前往授权门店检测设备。