根据权威性和时效性信息，Win7系统推荐以下杀毒软件：

一、主流推荐

腾讯电脑管家

- 优势：

集成多引擎（鹰眼+QVM+金山+小红伞），资源占用小，支持系统加速、垃圾清理及软件管理，适合新手。 - 适用场景：日常防护、系统优化。

360杀毒软件

- 优势：

采用QVM人工智能引擎，兼容性好，提供病毒查杀、防火墙及系统修复功能，适合注重安全性的用户。 - 版本建议：2.0及以上版本含QVM引擎，防护更全面。

金山毒霸

- 优势：

免费且轻量化，占用内存少，适合对系统资源有限的用户。 - 注意：需注意其与360存在品牌关联，可能涉及捆绑服务。

二、其他选择

迈克菲（McAfee）：国际知名引擎，适合对防护要求高的用户，但需注意系统兼容性。- 瑞星杀毒软件：国产老牌软件，通过微软认证，适合注重稳定性的用户。- 小红伞：部分用户反馈其查杀能力较强，但可能存在卡顿问题，需谨慎测试。

三、注意事项

系统兼容性：优先选择与Win7 64位系统深度兼容的软件（如360、腾讯等）。- 避免多装软件：仅安装1-2款核心防护软件，减少冲突风险。- 定期更新：确保软件病毒库及时更新，以应对新威胁。