根据搜索结果，16G内存的电脑系统选择需结合硬件平台和用户需求，具体建议如下：

一、系统位数要求

必须选择64位系统：32位系统仅支持最多4GB内存，无法识别16G内存。

Windows系统版本：Win7及以上（包括Win7专业版/旗舰版、Win8/8.1、Win10）均支持16G内存，但需注意：

Win7家庭版普通64位仅支持8GB内存，需升级至高级版。

新平台（如8代Intel处理器）可能无法兼容Win7系统，建议安装Win10。

二、系统选择建议

Windows系统

- Win7：

适合习惯旧版操作系统的用户，但需注意驱动兼容性（如USB、显卡可能无法正常工作）。

- Win10：最新系统，功能更完善，支持更大内存扩展（最高2TB），且与现代硬件兼容性更好。

Linux系统

- 适合服务器或对稳定性要求高的场景，如Ubuntu Server、CentOS等，但需自行安装驱动。

其他注意事项

- 系统安装前需确认主板芯片组支持64位架构。

- 若内存主要用于游戏或高性能应用，建议选择Win10以获得更好的优化和兼容性。

综上， 16G内存电脑首选64位系统，Windows 10为综合推荐，Win7仅限特定场景使用。