根据权威信息源和当前技术趋势，以下是电脑系统选择的建议：

一、主流推荐系统

Windows 10/11

- 优势：

支持最新硬件（如固态硬盘、高分辨率屏幕），优化了Windows Studio游戏体验，提供更流畅的操作和安全性。 - 版本选择：家庭版适合日常使用，专业版适合多任务处理；Windows 11家庭版免激活安装便捷。

Windows 7

- 优势：

系统稳定，兼容性强，适合老旧硬件，支持多任务管理。 - 注意：已停止官方更新，存在安全风险，建议仅用于非关键场景。

二、其他可选系统

Windows XP：已于2014年停止支持，存在安全漏洞和硬件兼容性问题，不建议使用。- Chrome OS：由Google开发，适合轻量级应用和网页浏览，但功能受限，不支持本地软件。

三、安装建议

硬件要求：Windows 10/11建议至少2GB内存，Windows 7建议1GB内存。- 系统优化：安装前关闭杀毒软件，确保磁盘至少2个分区。

总结：优先选择Windows 10/11，兼顾性能与兼容性；若需稳定运行老旧硬件，可考虑Windows 7（需注意安全风险）。