根据最新政策，王者荣耀健康系统时间限制如下：

刷新时间

健康系统每日刷新时间为 5点，非凌晨0点。

成年用户限制

- 每日累计在线5小时禁赛15分钟，累计7小时强制下线。

- 无时间限制（与2020年政策一致）。

未成年用户限制

- 工作日：

每日22:00-次日8:00禁玩。

- 节假日：每日限玩3小时，其中1.5小时为强制下线时间。

法定节假日调整

2024年起，法定节假日每日限玩时间统一为3小时，其中1.5小时为强制下线时间。

总结：

健康系统刷新时间为每日5点，成年用户无额外限制，未成年用户分工作日和节假日执行不同规则。