系统内存（RAM）是计算机中用于临时存储程序指令和数据的核心组件，其核心作用可归纳为以下四点：

高速数据交换桥梁

系统内存作为CPU与硬盘等外部存储设备之间的缓冲区，显著提升数据读取和写入速度。CPU通过内存快速获取所需数据，避免因硬盘I/O延迟影响整体性能。

程序运行基础

所有程序和操作系统指令均需加载至内存中执行。内存容量直接影响多任务处理能力：内存越大，可同时运行的程序越多，程序切换和运行效率也越高。

临时存储与缓存

存放当前运行的程序、数据及操作系统临时信息。例如，用户输入的文本、正在编辑的文档等均暂存于内存，断电后数据会丢失。

提升系统响应速度

通过减少CPU等待数据的时间，内存显著提升系统响应速度。例如，运行大型软件或同时打开多个应用时，充足的内存可避免卡顿现象。

总结：

系统内存通过高速缓存、多任务支持和临时存储功能，成为计算机性能的核心决定因素。建议根据需求选择合适容量（如64位系统可支持更大内存），并定期清理无用数据以优化性能。