根据搜索结果，以下是可卸载系统应用的软件推荐，分为安卓和Windows系统两类：

一、安卓系统推荐

系统卸载器

- 免Root设计，支持批量一键卸载系统应用，提供分类建议（可删、保留、备份等），并支持自定义垃圾回收路径。

- 功能：自动归类系统应用、备份卸载文件、自定义删除规则。

系统程序安全卸载器

- 免Root，操作简易，支持扫描无用软件并一键删除，同时可自定义回收站路径。

- 功能：批量卸载、垃圾清理、注册表修复。

系统软件卸载大师

- 体积小巧（不足5M），支持应用冰冻（防止后台启动）、权限管理、广告去除等高级功能。

- 适用场景：深度清理、防骚扰软件。

二、Windows系统推荐

Uninstall Tool

- 由CrystalIdea Software开发，支持多版本Windows系统，可强制移除顽固程序，兼容性强。

- 功能：全面扫描、一键卸载、残留清理。

注册表清理工具（Registry Reviver）

- 专业级工具，可修复无效注册表项，提升系统稳定性，适合高级用户。

- 功能：注册表清理、性能优化。

Windows清理助手

- 绿色免安装版，支持深度扫描系统垃圾，包括未注册程序和残留文件。

- 功能：系统清理、IE信息清除。

三、其他注意事项

Root权限需求：

部分工具（如安卓系统Root版卸载助手）需Root权限，普通用户建议优先选择免Root版本。

系统自带工具：Windows用户可通过“设置→应用管理”停用系统应用，但无法完全卸载。

以上工具均来自权威平台，操作前建议备份重要数据。