运动涉及多个系统的协同工作，主要包括以下五个核心系统：

运动系统

由骨骼、肌肉、关节和神经组成，是运动的基础。骨骼提供支撑和保护，肌肉通过收缩驱动骨骼运动，关节则确保灵活性和稳定性。

神经系统

负责整体协调与控制，包括大脑、脊髓和神经。其中，小脑调节动作协调性和平衡，大脑发出运动指令。

循环系统

通过心血管系统输送氧气和营养物质，满足运动时的能量需求。运动时心率加快，促进血液循环。

呼吸系统

负责气体交换，吸入氧气并排出二氧化碳。剧烈运动时呼吸加深加快，以提供更多氧气。

消化系统

为运动提供能量来源，通过消化食物转化为可利用的葡萄糖。运动前需适当进食以补充能量。

总结：

运动是多系统联动的复杂过程，需运动系统提供基础结构支持，神经系统进行精细调控，循环、呼吸和消化系统协同保障能量供应和代谢需求。