要退订手机报，您可以选择以下几种方法：

通过短信退订

打开手机短信编辑界面。

按照手机报服务商提供的退订代码发送至指定号码。通常，手机报内容中会附带退订指南，包括退订短信的具体内容和发送号码。

联系客服退订

拨打手机报服务商的客服热线或访问官方网站上的在线客服。

详细说明退订需求，并提供相关信息以便客服人员协助处理。

通过运营商退订

直接联系手机运营商客服进行退订。

提供手机号码和具体需求，查询并取消相应的手机报订阅。部分运营商还提供了自助服务平台，用户可以通过登录该平台在线退订手机报。

通过手机应用退订

如果手机报是通过特定的手机应用提供的，用户可以在应用中找到退订或取消订阅的选项。

按照应用内的提示完成退订流程。

通过第三方平台或应用退订

如果手机报是通过第三方平台或应用订阅的，用户需要前往该平台或应用的设置或账户管理页面，找到与订阅相关的选项，并进行退订操作。

建议您先查看手机报服务提供商提供的退订指南或联系客服确认退订方式，以确保能够顺利退订。