一、关闭系统级自动扩音

进入声音设置

打开手机「设置」，找到「声音」或「音量」选项并进入。

关闭自动调节功能

在声音设置页面，寻找「自动调节」或「智能调节」开关，将其切换关闭。

- 部分手机可能位于「高级」或「输出」选项中。

二、关闭通话时自动扩音

iPhone用户

- 进入「设置」→「声音与触感」→「辅助功能」→「音频接听方式」，将「自动」改为「耳机」模式。

- 或者在通话界面轻触底部「喇叭图标」进入设置，关闭「免提模式」。

Android用户

- 进入「设置」→「声音」→「通话」，关闭「通话扩音」开关。

三、关闭特定应用（如微信）的扬声器

微信用户

- 打开微信→「我」→「通用」→「听筒模式」，取消勾选「使用听筒播放语音」。

四、其他注意事项

第三方软件冲突：

若问题由软件冲突引起，可尝试卸载近期安装的应用程序。

系统级故障：若以上方法无效，可尝试备份数据后恢复出厂设置（风险较高）。

硬件问题：更换耳机测试可判断是否为耳机故障。

建议优先通过系统级设置调整，若问题仍未解决，再结合应用特定设置或专业维修。