小孩多看手机的影响是多方面的，需结合不同角度综合分析：

一、视力影响

近视风险增加

手机屏幕的蓝光和长时间用眼会导致视网膜发育异常，8岁以下儿童尤其易引发近视、斜视或弱视。

其他眼部问题

长期使用手机易引发眼睛干涩、流泪、泪膜薄弱等不适，严重时可能发展成干眼症。

二、注意力与学习影响

注意力分散

手机中的游戏和小视频会占用孩子大量时间，导致他们在学习时难以集中注意力，影响学习效率。

学习能力下降

过度依赖手机娱乐可能削弱孩子对传统学习活动的兴趣和耐心，形成不良学习习惯。

三、心理健康与行为影响

心理依赖与焦虑

部分孩子可能对手机产生心理依赖，出现焦虑情绪，甚至模仿屏幕上的暴力行为。

睡眠质量下降

玩手机（尤其是睡前）会抑制褪黑素分泌，导致入睡困难、睡眠浅等问题。

四、其他潜在危害

颈椎问题

长时间低头看手机可能引发颈椎弯曲、脊柱侧弯等骨骼问题。

社交与发育影响

过度使用手机可能减少孩子与现实世界的互动，影响社交技能和情感发展。

建议与措施

控制使用时间

- 8岁以下儿童每日使用手机不宜超过1小时，且需在成人监督下使用。

- 避免在睡前1小时使用手机，防止影响睡眠。

培养健康习惯

- 用眼卫生：保持正确姿势，每20分钟休息20秒，远眺放松眼睛。

- 多参与户外活动：如打球、阅读等，促进视力发育和身体协调性。

替代方案

- 提供丰富的纸质书籍、益智玩具等，转移孩子对手机的注意力。

- 家长以身作则，减少在孩子面前使用手机的时间。

综上，小孩多看手机弊大于利，家长需通过科学引导和规范管理，平衡科技与健康的关系。