一、系统级关闭通知

关闭特定应用通知

- 进入「设置」→「通知和状态栏」→找到目标应用→关闭「允许通知」开关。

- 部分手机需在「应用」或「应用管理」中进入「通知管理」。

批量管理通知

- 在通知列表中长按应用通知，选择「批量管理」关闭不需要的通知。

- 部分手机支持通过「允许应用跟踪」关闭所有应用通知。

关闭系统级通知

- 进入「设置」→「声音与振动」→关闭「允许通知」开关。

- 部分手机需在「隐私」中关闭「允许应用跟踪」。

二、应用内调整通知

关闭单个应用通知

- 打开应用→进入「设置」→关闭「通知」开关。

- 部分社交软件（如微信）支持群消息静音或关闭特定类型通知。

调整通知优先级

- 在应用内设置消息提醒优先级，降低非重要通知的显示频率。

使用勿扰模式

- 开启「设置」→「勿扰模式」，设置特定时间段屏蔽通知。

三、其他实用技巧

卸载不常用应用

- 通过「设置」→「应用」→「卸载」移除不需要的软件，减少通知来源。

使用第三方管理工具

- 安装如「通知管理大师」等工具，集中管理所有应用通知。

系统级屏蔽功能

- 长按通知栏中的应用通知，选择「屏蔽」或「清除」。

通过以上方法，可有效减少手机推送通知的干扰。若需进一步优化，建议结合系统级设置与应用内调整，并定期清理冗余应用。