小米手机在电量优化方面提供了多种实用功能，结合系统级优化与用户可调节的设置，能有效延长续航时间。以下是具体分析：

一、系统级电池优化功能

后台进程管理

通过「设置」-「电量和性能」-「应用配置」，可管理后台运行程序，限制耗电应用（如社交软件、游戏等）在后台活动，直接减少内存和电量消耗。

智能省电模式

系统提供「省电模式」，可关闭不必要的后台应用、降低屏幕亮度、限制网络连接等，配合AI算法优化电池使用。部分机型还支持针对单个应用的独立省电配置。

电池健康监测

在「设置」-「电量和性能」-「电池」中可查看电池健康状态，包括循环次数（低于80%建议更换电池）和当前容量等信息，辅助判断电池寿命。

二、用户可调节的省电技巧

屏幕亮度调节

将屏幕亮度调至最低，或使用自动亮度调节功能，可显著降低功耗。

网络与连接管理

无通讯时开启飞行模式，避免Wi-Fi/移动数据后台消耗；使用Wi-Fi优先功能，在信号良好的区域自动切换网络。

关闭不必要的功能

限制或关闭GPS、蓝牙、NFC等长时间未使用的功能，减少电量浪费。

三、硬件与系统优化协同

小米手机搭载的处理器和快充技术（如120W快充）本身对续航有积极影响。例如，小米12 Pro充满电仅需23分钟，系统优化可进一步提升充电效率并延长实际使用时间。

四、注意事项

MIUI优化功能：

需根据使用习惯谨慎开启，频繁关闭后台可能影响应用响应速度。

电池保养：避免过度充电和极端温度环境，长期使用后建议通过系统工具校准电池容量。

综上，小米手机通过系统级优化与用户可调节功能，结合硬件性能，能够有效提升电池续航表现。建议根据实际使用场景灵活调整优化策略，以达到最佳平衡。