关于睡觉时手机充电的影响，综合权威信息分析如下：

一、安全隐患

过热风险

充电时手机发热量较大，若使用非原装或老化充电器，热量无法有效散发，可能引发电池过热、起火甚至爆炸。 床垫、棉被等柔软物品会进一步阻碍热量散发，增加风险。

短路风险

若手机在充电时意外掉落或金属饰品（如项链）接触充电器接口，可能引发短路，导致设备损坏或火灾。

充电器故障

非正规充电器可能存在漏电、过压等问题，增加安全隐患。

二、对电池的影响

正常充电机制

现代智能手机配备智能充电管理芯片，当电池充满后会自动断电，避免过充损伤。因此，短时间充电（如1-2小时）对电池寿命影响较小。

长期充电隐患

若频繁保持充电状态（如整夜），电池会持续进行微弱充放电，可能加速化学物质消耗，缩短整体寿命。但这种情况通常需要更长时间才会显现。

三、对健康的影响

电磁辐射

充电时产生的电磁辐射属于低水平，目前研究认为不足以对人体造成显著危害。但长期暴露可能对敏感人群（如孕妇、儿童）产生潜在影响。

睡眠干扰

充电设备的蓝光可能抑制褪黑素分泌，影响睡眠质量。此外，来电、短信等干扰可能打断睡眠周期。

建议

避免床边充电：

选择远离床边的充电位置，如书桌或床下，并使用硬质表面散热。

规范充电习惯：避免等到电量耗尽再充电，及时拔除充电器；使用原装配件以降低故障风险。

关注设备状态：若发现手机异常发热、膨胀或充电异常，应立即停止使用并检查电池健康。

通过以上措施，可有效降低风险，保障使用安全。