一、关闭不必要的后台应用

1. 进入「设置」→「应用管理」→「运行中的应用」，关闭不常用的后台程序；

2. 在「电池」选项中限制频繁后台活动的应用；

3. 使用第三方任务管理器（如鲁大师、360手机管家）监控并终止异常进程。

二、优化存储空间

1. 清理缓存与临时文件：

- 删除`C:\system\dmgr\contents`中的缓存文件；

- 清空`C:\temp`临时目录；

- 删除`C:\system\data\cbs\cbtopicsmsgs.dat`广播信息缓存；

2. 卸载冗余应用：

- 删除预装不常用的应用，或通过「设置」→「应用管理」禁用；

3. 移动大文件到SD卡：

- 将大型文件、图片等转移到SD卡存储。

三、调整系统设置

1. 减少动画效果：

- 进入「设置」→「开发者选项」关闭「窗口动画缩放」等动画功能；

2. 禁止开机自启动：

- 长按电源键选择「重启」，或进入「设置」→「应用管理」禁用自启动应用；

3. 简化系统配置：

- 删除过时的`system.ini`文件（需第三方工具操作）。

四、其他实用技巧

1. 定期重启手机：

- 每隔1-2天重启一次，释放内存并清理临时文件；

2. 关闭GPRS/移动数据：

- 接听电话时关闭移动数据连接，避免网络波动导致卡顿；

3. 使用安全软件：

- 安装360手机管家等工具，检测并清除病毒、恶意软件。

注意事项

禁止刷机或破解手机会失去保修且存在安全风险；

部分高级操作（如删除`system.ini`）需谨慎，建议提前备份数据。

通过以上方法，可有效提升诺基亚手机的运行流畅度。若问题依然存在，建议联系官方售后或专业维修人员处理。