一、基础显示设置

屏幕亮度调节

- 通过滑动屏幕顶部或侧边亮度调节按钮调整亮度，户外强光时调高亮度，室内或夜间降低亮度以保护眼睛。

- 开启自动亮度调节功能，手机会根据环境光线智能调整亮度。

屏幕分辨率与刷新率

- 进入“设置→显示”，调整屏幕分辨率（如智能、高、超清等），分辨率越高画面越清晰，但可能消耗更多电量。

- 部分手机支持调整屏幕刷新率（如60Hz、90Hz），高刷新率可提升动画流畅度。

二、色彩与护眼模式

色彩模式调整

- 在“显示”选项中选择色彩模式，如标准、鲜艳、柔和等。鲜艳模式色彩更丰富，柔和模式则降低对比度以减少视觉疲劳。

- 部分手机支持“夜间模式”，通过切换至深色背景减少蓝光，帮助夜间睡眠。

护眼功能

- 开启“护眼模式”（通常为绿色背景），可降低屏幕亮度并减少蓝光发射，适合长时间使用手机时使用。

- 通过“黑白模式”（全黑屏幕）进行截图，但会牺牲部分显示效果。

三、布局与交互优化

图标与间距调整

- 进入“显示→字体和显示大小”，调整图标大小、间距及排列方式，提升操作舒适度。

- 部分手机支持自定义布局，可重新排列应用图标或隐藏不常用应用。

多窗口与分屏显示

- 长按应用进入多窗口模式，可同时运行两个应用并分屏显示。

- 通过“分屏多任务”功能，轻松切换应用或进行文件管理。

四、高级显示选项

屏幕超时与方向锁定

- 在“显示”中设置屏幕超时时间，避免长时间待机浪费电量。

- 开启“方向锁定”功能，固定手机朝向（如横屏），减少方向切换时的干扰。

全屏模式设置

- 进入“显示→全屏模式”，可关闭状态栏、导航栏，或调整全屏应用的行为（如禁止后台运行）。

以上设置需根据具体手机品牌和系统版本调整，部分功能可能被封装在“显示与主题”“高级显示”等子菜单中。建议优先保留系统默认设置，根据使用习惯逐步调整。