一、基础设置调整

开启前置摄像头

确保手机前置摄像头已打开，并调整至合适角度和距离，保证面部清晰可见。

开启人像模式

在相机应用中开启“人像模式”或“美颜模式”，可自动优化面部曝光和虚化背景，提升画面效果。

二、专业录屏工具辅助

EV录屏安卓版

- 打开EV录屏，先开启前置摄像头，再开始录制，实现摄像头悬浮效果；

- 可手动调整摄像头位置、放大倍数，且后台仅保留悬浮窗口。

其他工具

- 剪映专业版：

支持“分屏录制”，可同时录制屏幕和前置摄像头，方便后期合成；

- 快影：提供“人像分屏”功能，录制时前置摄像头画面会自动居中。

三、录制技巧

稳定性与光线

- 保持手机稳定，避免抖动导致画面模糊；

- 选择自然光环境，避免强光直射产生阴影。

表情与动作

- 保持表情自然，避免过度夸张；

- 动作尽量简洁，突出面部特征。

四、注意事项

部分手机需在“设置-隐私-相机权限”中允许应用访问摄像头；

录制前建议先测试前置摄像头和人像模式效果。

通过以上方法，可有效实现手机录像时只录人脸的需求，提升视频质量。