一、基础设置调整

开发者选项（适用于开发者或高级用户）

- 进入手机「设置」→「系统」→「开发者选项」（需在关闭省电模式的情况下开启）；

- 找到「后台进程管理」或「进程管理」，开启允许后台运行权限。

应用权限管理

- 在「设置」→「应用」或「应用管理」中，找到目标应用；

- 开启「允许后台活动」或「后台运行」权限。

二、针对不同品牌和系统的设置

Android系统

- 应用自启动管理：

在应用信息页开启「自启动」权限；

- 后台运行权限：在应用信息页开启「允许后台活动」；

- 电池优化：在「电池」→「后台耗电管理」中，将目标应用设置为「不受限制」或「不优化」。

vivo手机

- 进入「设置」→「电池」→「后台耗电管理」，选择对应应用并开启「允许后台高耗电」；

- 或通过「i管家」→「应用管理」→「权限管理」开启自启动权限。

三、快速关闭后台运行

多任务界面：

同时按住电源键和音量下键，滑动屏幕可关闭后台进程；

开发者选项：在最近任务管理器中，长按应用进程即可终止。

四、注意事项

权限风险：

开启后台运行可能增加电池消耗和数据流量，建议仅允许必要应用使用该权限；

系统限制：

部分品牌（如华为、小米）可能通过系统级限制后台运行，需在「限制后台应用」中单独配置；

特殊场景：

游戏或专业应用可通过专业后台管理工具进行优化。

以上方法需根据具体手机品牌和系统版本调整，若未找到对应选项，建议查阅手机说明书或联系厂商支持。