拓展课上的群体向团队发展通常经历以下五个阶段，每个阶段具有独特的特点：

形成阶段

- 特点：

成员对群体目标、结构、领导存在不确定性，自我意识强，行为表现为警惕、提防，沟通单向且缺乏自信。 - 任务：明确目标、角色和任务，建立初步信任。

震荡阶段

- 特点：

成员接受群体存在但抵制控制，出现冲突和分歧，可能出现争权现象，领导者威信下降，部分成员流失。 - 任务：建立领导层级，达成工作方向共识。

规范阶段

- 特点：

形成稳定结构，成员间信任增强，行为规范明确，内聚力提升，形成群体特色。 - 任务：确立行为准则，解决冲突，增强团队忠诚度。

执行阶段

- 特点：

团队协作高效，目标导向明确，成员主动投入任务，工作程序流畅，绩效显著。 - 任务：高效完成任务，发挥团队整体优势。

解散阶段

- 特点：

成员关注善后事宜而非业绩，群体目标达成后自然结束。 - 任务：总结成果，处理后续事项。

说明：以上阶段基于群体发展经典模型（如塔克曼模型），适用于拓展训练等团队建设场景。实际应用中需结合具体活动调整策略。