关于军训后是否需要写心得，需结合学校具体要求及个人情况综合判断，以下是具体分析：

一、通常需要写的情况

学校明确要求

多数高校（包括大学、高中）的军训流程中，撰写军训心得是必修环节。其目的在于通过书面总结促进自我反思与成长。

个人成长评估

军训心得是评估个人在军训中是否达到预期目标的重要依据。通过回顾训练过程、总结收获与不足，有助于明确后续学习与生活的方向。

二、可能不需要写的情况

学校无明确要求

部分学校可能未将军训心得纳入考核体系，尤其是一些非正规培训或短期军训项目。

特殊情况处理

若因身体原因长期请假或无法完成训练，可向学校申请免写，但需提供相关证明。

三、写作的核心作用

深化体验认知：

通过文字梳理训练中的关键事件，强化对军事素养、团队协作等军训价值的理解。

提升自我管理：明确自身在纪律、体能等方面的不足，为后续学习生活制定改进计划。

锻炼表达能力：系统化记录训练感悟，有助于提升书面表达与逻辑思维能力。

四、写作建议

若需撰写，可参考以下结构：

引言：

简述军训背景与初衷

主体：

分点记录训练中的亮点、趣事及挑战，结合具体事例说明收获

反思：

客观分析自身不足及改进方向

展望：

对未来学习生活的规划与期许

建议以积极态度完成，避免敷衍了事。若对军训内容理解有困难，可主动与教官或同学交流，确保心得内容真实反映训练体验。