防晒霜与隔离霜的核心区别在于功能定位和使用顺序，具体如下：

一、功能定位不同

防晒霜

- 核心作用：

专门抵御紫外线（UVA和UVB），防止晒黑、晒伤及光老化，部分产品具有抗炎和修复功效。 - 关键指标：需标注SPF（防UVB）和PA（防UVA）值，数值越高防护力越强。

隔离霜

- 核心作用：

修饰肤色（提亮/校正）、填平毛孔、增强粉底附着力，属于彩妆打底产品。 - 附加功能：部分隔离霜含基础防晒（SPF15-20），但实际防护效果远低于专业防晒霜。

二、使用顺序要求严格

正确流程：先涂防晒霜（全脸约1元硬币大小），待成膜后再涂隔离霜（黄豆粒大小），最后上粉底。- 错误顺序危害：隔离霜中的成分会阻隔防晒霜形成保护膜，导致防晒失效。

三、产品成分与质地差异

防晒霜

- 质地：

多为乳液或凝胶，透明无色，涂抹后形成均匀防护层。 - 成分：含高浓度防晒剂，需达到规定厚度才能生效。

隔离霜

- 质地：

含色粉、成膜剂，涂抹后呈现紫色、绿色等色调，可提亮肤色。 - 成分：部分含保湿或修复成分，但防晒效果有限。

四、注意事项

替代不可行：带防晒值的隔离霜无法替代专业防晒霜，需单独使用且用量达标。- 日常卸妆：含色粉或成膜剂的隔离霜需彻底清洁，避免残留。

通过以上对比，可清晰区分两者的功能与用途，确保护肤与彩妆流程的科学性。