南通中考的考试科目及每门满分如下：

语文：

150分

数学：

150分

英语：

150分，其中闭卷笔试部分为120分，听力口语自动化考试部分为30分

物理：

100分

化学：

100分

道德与法治：

100分

历史：

100分

体育与健康：

60分

建议考生根据这些信息，合理安排备考计划，确保在每门科目上都能取得理想的成绩。