实习鉴定是由学生在上学期间参加实习的单位所开具的证明文件， 需加盖单位公章，可作为今后求职时用人单位的参考。实习鉴定一般应包括实习单位、实习时间、实习职位等内容，并可能涵盖动手能力、创新能力、分析问题和解决问题的能力、协作与组织管理能力、社会活动能力以及语言和文字表达能力等方面。

实习鉴定不仅是学生实习经历的“官方认证”，而且是其自我反思和总结的重要工具，有助于发现自身的优点和不足，从而明确未来的努力方向。