自尊心是一种复杂的心理状态，涉及自我评价、情感体验和社会互动。以下是对其核心要素的详细解释：

一、基本定义

自尊心是个体基于自我评价产生的、关于自身价值、能力或社会地位的积极情感体验，表现为自信、自爱、自重，并渴望获得他人和社会的尊重。例如，当一个人完成一项任务后获得认可，会体验到自尊的提升。

二、核心功能

自我维护

自尊心促使个体维护人格尊严，不容许侮辱或歧视，是自我保护的重要机制。

行为驱动

它能激励人自强不息，驱使个体追求目标并承担责任，如勤奋学习或职业发展。

情绪调节

健康的自尊心有助于形成稳定的情绪倾向，而过度则可能引发焦虑或固执。

三、心理结构

积极层面：

自信（基于实际能力的信任）、自爱（接纳自身优缺点）。

消极层面：自负（过度抬高自我）或自卑（持续低估自我）。

四、与“面子”的区别

虽然日常用语中“面子”常被用作自尊的通俗表达，但心理学上更强调“自我尊重”的主动过程，而“面子”更多指被他人评价后的被动感受。

五、健康影响

积极影响：促进社会适应，增强抗压能力。

消极影响：过度自尊可能导致固执己见，过度自卑则易引发抑郁倾向。

六、形成因素

包括个人成就、社会比较、家庭教养等，长期处于受尊重环境有助于培养健康自尊，而负面经历可能削弱其稳定性。

总结：自尊心是个体心理发展的核心组成部分，既是个体自我价值的体现，也是社会互动的重要基础。健康的状态需要通过自我认知与社会反馈的平衡来实现。