端午节是中华民族四大传统节日之一，农历五月初五是主要庆祝日，兼具历史纪念与民俗活动双重内涵。其由来和习俗可归纳如下：

一、主要由来

纪念屈原

最广为流传的说法是纪念战国时期楚国诗人屈原。屈原因政治失意投汨罗江自尽后，楚国百姓划龙舟打捞遗体，并投粽子防止鱼虾侵扰，逐渐演变为赛龙舟、吃粽子的习俗。

其他说法

- 纪念伍子胥：

江浙地区传说伍子胥被害后，百姓划船驱赶江中害兽，后发展为龙舟竞渡。

- 纪念曹娥：东汉时期曹娥为寻找父亲投江，后人以五月五日禁火纪念，形成插艾习俗。

- 驱邪防疫：早期吴越民族以五月五日驱邪防疫，后与屈原纪念活动融合。

二、核心习俗

赛龙舟

源于划船打捞屈原遗体，后发展为竞技活动，象征驱散江中鱼虾。竞渡习俗在吴越楚地盛行，现成为端午节标志性活动。

吃粽子

用竹叶包裹糯米，象征保护屈原身体。粽子花样多样，是端午节必备食品。

挂艾叶与菖蒲

蒲苇具有驱邪作用，人们将艾叶、菖蒲插于门眉或悬挂于堂中，祈求健康平安。

佩戴香囊

香囊内装香料，可驱邪避灾，兼具装饰与实用功能。

喝雄黄酒

雄黄酒被认为可驱毒避疫，民间在端午节饮用或涂于皮肤。

其他活动

- 放纸鸢：

部分地区会放飞风筝，象征放走晦气。

- 画额：儿童额头画“王”字或龙纹，祈求平安。

- 浴兰节：部分地区以水浴驱邪，与端午节时间重合。

三、文化内涵

端午节融合了“驱邪防疫”“纪念贤臣”“祈福纳祥”等多重文化内涵。其习俗既体现对历史人物的缅怀，也反映古代人民对自然与生活的理解。随着时间发展，端午节还成为促进民族认同与文化传承的重要载体。