“道阻且长，溯游从之”出自《诗经·秦风·蒹葭》，其含义和背景可综合以下分析：

一、字词解释

“溯游从之”的字面含义

- “溯”：

逆流而上的动作，指逆着水流的方向行进。

- “游”：指顺流而下的游动，与“溯”形成对比。

- “从之”：追随、追寻的意思。

- 整句意为：逆流而上去追寻她，但道路险阻且漫长。

“道阻且长”的补充说明

- “道阻”：

形容道路险峻、阻碍重重。

- “且长”：强调路途遥远。

- 全句意为：前行的道路充满阻碍且又远又长。

二、诗意与背景

该句诗通过“蒹葭苍苍，白露为霜”的自然意象，营造出一种空灵、悠远的氛围，隐喻对美好事物（如理想、爱情）的追寻。

诗中“伊人”象征心中所思慕的人或理想，但“在水一方”表明其难以触及，强化了追寻的艰难性。

三、引申意义

文学与文化象征

- 常被用来比喻对理想、信念的执着追求，如《论语》中孔子借用以鼓励学习历史、坚守道义。

- 在《荀子·修身》中与“行则将至”结合，强调坚持的力量，如“道阻且长，行则将至”。

现实启示

- 告诫人们在面对困难时不应退缩，需以坚韧不拔的精神探索前路，如龚光新将军书法题词“行而不辍，未来可期”。

综上，“道阻且长，溯游从之”既是对自然景观的描写，也是对人生境遇的哲理性表达，激励着后世在逆境中坚守信念、追寻理想。