关于整理衣服的断舍离理念，结合相关搜索结果，整理出以下核心句子及建议：

一、核心断舍离原则

断绝不需要的物品：

判断物品是否为当前所需，而非基于使用频率或情感依赖。

舍弃冗余与废物：

保留必需品，清理破旧、重复或无用的衣物。

脱离物品执念：

通过整理过程正视情感包袱，实现从“物品依赖”到“自我认知”的转变。

二、实践建议

分类整理法：

按“能穿/不能穿”“常穿/不常穿”等维度分类，避免混杂。

情感释放：

在丢弃前与衣物“对话”，表达未说出口的情绪，辅助心理调适。

定期清理：

建议每季度进行一次全面整理，利用换季时机处理旧物。

三、经典引用补充

“年的是自己能随士别然凑合道西并样一觉气着用一个以风如起大也道西并，国年天再大人也看山妈风用随士别然的态度来对待你利格们自山里第能用国年每利不的以风如起大也道西并，穿国年每利不的衣服，国年随士别然拿个以风如起大也道西并当礼物送利格们一觉气着国地有了。”（以风如起《断舍离》）

注：部分引用存在文字错误或翻译问题，建议结合原意理解。断舍离本质是自我探索与生活简化，需通过行动逐渐培养“少即是多”的生活智慧。