文明礼仪知识涵盖个人修养、社会公德及公共行为规范，具体可分为以下五个核心方面：

一、个人仪表与仪态

仪表要求：面容整洁、衣着得体、发型自然，保持个人卫生（如勤洗手、剪指甲）。

仪态规范：保持自信从容的姿态，使用礼貌用语（如请、谢谢），注意坐立姿势端正。

二、言谈与交往礼仪

言谈规范：使用文明语言，避免脏话或打断他人，做到耐心倾听与诚恳表达。

交往原则：尊敬师长、友爱同学，主动帮助困难者，避免使用不礼貌称呼（如“喂”）。

三、公共行为规范

秩序维护：遵守排队规则，公共场所不大声喧哗，维护交通秩序。

环保行动：垃圾分类投放，倡导低碳环保，爱护公共设施。

四、特殊场景礼仪

旅游礼仪：不随地吐痰、不乱扔垃圾，遵守景区规定，尊重当地风俗。

餐饮礼仪：节约粮食、保持餐桌卫生，使用公筷公勺。

五、校园文明礼仪

入校离校：有序排队、主动问好，离校时整理书包、保持校园整洁。

课堂礼仪：课前静候、上课专注，课后整理桌椅、捡拾垃圾。

通过以上规范，可全面提升个人素养，促进社会和谐与城市文明建设。