手机拍摄角度的选择需根据拍摄对象和场景灵活调整，以下是综合权威建议的推荐角度及技巧：

一、平视角度（水平拍摄）

特点：最接近人眼视角，画面稳定和谐，适合日常拍摄。

优化技巧：

制造对比：通过前景虚实（如树叶、水滩）、色彩对比或大小对比（如建筑远近）增强层次感。

使用引导线构图：利用道路、河流等线条引导视线，提升画面深度。

二、仰视角度（镜头低于主体）

特点：利用透视效果突出高大感，适合建筑、人像等场景。

优化技巧：

结合超广角：增强建筑或森林的延展感。

纵向构图：避免画面变形，突出主体线条。

三、低角度角度（镜头低于地面）

特点：增强代入感和空间立体感，适合纪实或创意拍摄。

优化技巧：

创意倒置：将地面作为前景，增加趣味性（如拍摄地铁、水滩）。

注意前景元素：利用纹理或倒影增强虚实对比。

四、全景拍摄

特点：适合风景、建筑等大场景，需注意背景简洁。

操作要点：

保持稳定：双手持机，缓慢平移。

剪辑优化：使用全景模式后，通过软件调整曝光和拼接细节。

五、自拍角度建议

平视自拍：适合日常记录，搭配微调下巴或表情提升效果。

仰视自拍：拉长颈部线条，适合展现自信感。

低角度自拍：突出腿部比例，搭配俏皮表情更生动。

总结：无绝对“最好”角度，需根据拍摄目的和场景灵活选择。优先考虑构图原则（如对比、引导线），并注意光线和前景的搭配，以提升画面表现力。