手机屏幕修复需根据损坏程度选择合适方法，以下是综合建议：

一、损伤程度判断

轻微损伤

- 仅表面划痕或小面积非关键区域碎裂，不影响触控和显示。可尝试贴膜或使用屏幕修复剂处理。

中度损伤

- 外屏严重碎裂但内屏完好，可考虑压屏（专业设备贴合新外屏）或更换外屏组件。

重度损伤

- 内屏损坏（如显示异常、漏液、触摸失灵），需更换整个屏幕总成。

二、修复方法选择

自助修复（适合技术熟练者）

- 更换外屏：

需购买适配屏幕组件，使用吸盘、开屏器等工具拆解手机，风险较高且可能失去保修。

- 玻璃胶修补：清理屏幕后用玻璃胶填补裂缝，干燥后按压贴合，可临时改善外观但无法恢复功能。

- 牙膏修复：适用于细微划痕，通过摩擦剂磨平表面，但效果有限且不持久。

专业维修服务

- 官方售后：

使用原装配件，维修质量有保障，但费用较高。

- 第三方维修：性价比高，但需选择口碑良好的店铺，避免使用劣质屏幕。

- 邮寄维修：线上平台可寄送手机，需提前确认维修流程和保险条款。

三、注意事项

数据备份：

维修前务必备份重要数据，防止丢失。

工具准备：

自行维修需螺丝刀、拆机工具、酒精棉等，建议购买专用维修套件。

风险规避：

非专业人员操作易导致进一步损坏，建议优先选择专业服务。

四、预防措施

贴膜保护：日常使用中贴防摔钢化膜，可有效减少屏幕碎裂风险。

谨慎使用：避免手机掉落或与硬物剧烈碰撞。

综上，根据损伤程度选择自助或专业维修，并做好数据备份和风险防范，是修复手机屏幕的最佳方案。