拆卸手机软玻璃壳的方法如下：

确保手机关机 ：这样可以防止任何意外操作对手机造成损坏。

使用塑料棒或铝棒：

将手机壳周围的胶条从手机内侧轻轻抽出。这些胶条通常用于固定手机壳，所以需要小心地将其从手机周围剥离。

推动手机壳

从侧边拆卸：

选择手机壳的一侧边缘作为起点，通常选择没有摄像头和按键的一侧。使用指甲或塑料撬棒等工具，轻轻插入手机壳与手机之间的缝隙，缓慢撬开。注意力度要适中，避免损坏手机壳或手机。撬开一部分后，可以沿着手机壳的边缘逐步推进，直至整个手机壳完全脱离手机。

从底部拆卸：用双手手指抵住手机壳的底部，确保手机壳不会滑落。用拇指从手机壳的底部边缘开始，轻轻向内推动，使手机壳与手机之间产生缝隙。然后，沿着手机壳的边缘逐步分离，直至整个手机壳完全脱离手机。

注意保护手机：

在拆卸过程中，要注意不要弯曲手机壳，以免损坏。另外，还可以尝试以下方法：

使用热风枪：用电吹风或专用烤灯加热后，沿着屏幕边缘用小刀取下来。使用热风枪时，要控制好温度，避免过热损伤手机屏幕。

使用专业工具：有些情况下可能需要使用专业工具，例如螺丝刀、撬棒等，来拆卸手机后盖。如果手机经过防水处理，可能需要将防水材料融化才能取下后盖。

通过以上步骤，你应该能够顺利拆卸手机软玻璃壳。在操作过程中，请务必小心谨慎，避免对手机造成不必要的损坏。