要在手机上拍摄出真实感强的照片，可以遵循以下建议：

使用合适的构图技巧

利用网格线和水平仪来辅助构图，将主体放在网格线的交叉点上，保持画面的平衡。

使用分割线来保持画面的平衡，特别是在拍摄风景或建筑物时。

开启HDR功能

HDR（高动态范围）功能可以保留照片中的高光和暗部细节，使照片看起来更加真实和具有深度。

保持手机稳定

确保在拍摄时手机保持平稳，避免因手抖导致的照片模糊。

采用正确的持机姿势，例如，用双手持握手机，肘关节夹紧身体。

检查并清洁摄像头

在拍摄前检查摄像头是否有异物遮挡，如指纹、灰尘等，并进行清洁。

选择合适的拍照模式

根据拍摄环境选择合适的模式，例如夜景模式、人像模式等，以优化拍摄效果。

利用光线

尽量选择在光线柔和的时候拍摄，避免逆光拍摄带来的眩光和噪点。

可以利用反光板或遮阳板来调整光线的强度和方向。

精确对焦

确保在拍摄前对主体进行精确对焦，以突出主体并增强照片的清晰度。

后期处理

在后期处理时，可以进行基本的曝光、色彩、锐度、噪点等调整，并使用一些滤镜来增加照片的质感。

通过以上技巧，可以在手机上拍摄出既真实又具有艺术感的照片。