农历五月五日的由来主要与纪念屈原、自然崇拜及历史传说相关，具体可归纳如下：

一、纪念屈原（主流说法）

核心传说：屈原是战国时期楚国忠臣，因遭谗言被流放，最终于农历五月初五投汨罗江自尽。民间为救其遗体，划龙舟、投粽子入江，以驱散蛟龙。

历史依据：《史记》记载屈原投江事件，东汉《风俗通义》等文献将端午节与屈原联系起来，成为后世主流纪念方式。

二、自然崇拜与天象说

龙图腾崇拜：古人认为五月五日是“飞龙在天”的吉祥日，龙舟竞渡、龙舟文化源于对龙的祭祀。

中正之日的选择：农历五月为仲夏，五月初五是五月第一个午日，古人认为“中正”之日适合举行重大仪式。

三、其他历史传说

伍子胥说：纪念春秋时期吴国大夫伍子胥，其父兄被楚王杀害，伍子胥在吴国复仇后于五月五日被杀，民间称其为“涛神”。

越王勾践水师说：越王勾践为报父仇，训练水师于五月五日，后演变为龙舟竞渡的雏形。

四、民俗发展

避疫习俗：如挂艾草、饮雄黄酒，源于对“恶日”的驱邪，与屈原传说中的“毒日”禁忌融合。

节日名称演变：从《礼记》中的“五䌽丝五月五日”到唐代的“端午”，名称逐渐固定为“端午节”，强调“中正”之意。

综上，农历五月五日是多重文化因素交织的产物，以纪念屈原为核心，融合自然崇拜、历史传说及民俗传统，成为中华民族的重要节日。