礼貌与尊重是人际交往中的核心素养，二者相辅相成。以下是具体定义及实例：

一、礼貌

定义：礼貌是尊重的外在表现形式，通过规范言行展现对他人的友好与谦逊，是社会交往的道德准则。

实例：

日常问候 ：见面主动打招呼、使用敬语；

遵守规范：

遵守交通规则、保持公共秩序；

礼貌用语：

说“请”“谢谢”“对不起”等。

二、尊重

定义：尊重是发自内心的敬意，承认他人的价值、尊严和选择，是建立平等关系的基础。

实例

平等对待：

不因身份差异区别对待他人；

尊重选择：

同意他人观点或决定；

维护尊严：

避免贬低或冒犯他人。

三、二者的联系

礼貌是尊重的外在表现，尊重是礼貌的内在动力。例如，主动打招呼（礼貌）源于对对方的尊重（尊重）。

总结：礼貌通过具体行为展现尊重，而尊重为礼貌提供情感基础。两者共同促进和谐人际关系，体现个人修养与社会文明。